先确定任务，再选对 AI 模型

OpenAI

适合复杂专业任务、长上下文与多工具流程；需要深度推理、编码和端到端交付时优先比较。

Anthropic

面向长时软件工程、知识工作、视觉理解与科研；适合需要持续自主执行的复杂任务。

Google

在速度、智能与成本之间取平衡，适合代码、多模态理解和多步骤代理工作流。

xAI

面向高性能推理，支持图像输入、结构化输出和工具调用，适合需要机器可用结果的代理任务。

DeepSeek

公开测试中的代理与代码 API，原生支持 Responses API；适合先验证兼容性与工作流表现。

ByteDance

覆盖办公、通用代理、端到端代码与多模态理解，适合跨文件、跨工具的长流程生产任务。